PATREON – PLATAFORMA DE CREADORES

por Yolanda

,Patreon. Patreon es una plataforma que surge dentro del ámbito creativo de artistas. Estos artistas, a cambio de exponer su talento, reciben un apoyo económico simbólico. Esta plataforma, actualmente, se está desarrollando para todo tipo de creadores, no solo...

Mindfulness – Atención Plena

por Yolanda

Mindfulness y Atención Plena. Para comenzar, decirte que este concepto más que una técnica es una filosofía de vida que podemos aplicar en cada momento de nuestra existencia. Una experiencia integral que no solo se practica en un espacio-tiempo concreto de nuestro día...

Concentración y foco

por Yolanda

Concentración y foco Todas/dos sabemos la importancia de concentrarnos y de saber mantener el foco mientras trabajamos, mientras estudiamos, pero, verdaderamente, ¿nos han enseñado de pequeñxs a practicarlo de manera correcta? Puede que ahora por la crianza de tus...

Comunicación no violenta

por Yolanda

Comunicación no violenta La siguiente frase puede explicarse por si sola si nos detenemos a reflexionarla: Comunicación no violenta. De todas maneras, es fácil leerla mecanografiada y no tanto llevarla a la práctica ¿cierto? Un dato curioso para empezar: este término...

Recursos Audiovisuales

por Yolanda

Recursos audiovisuales para entenderte mejor A continuación podrás disfrutar de los enlaces que te llevarán a diferentes webs para conocer, visionar, reflexionar…, en fin para entenderte mejor a nivel psicológico, emocional y físico.Este listado irá...

Esto me va bien

por Yolanda

Cosas que nos cuesta hacer, aunque sean para nuestro bien Mucha de la teoría que puedas escuchar sobre lo que te va bien, ya la sabes, porque la has oído infinitas veces, ya sea en medios de comunicación, en redes sociales, en las conversaciones diarias…, pero...