¿Quién soy?

Me llamo Yolanda López, nací en Barcelona y he creado Calma Vital para acompañar a mujeres en la gestión del cambio de diferentes situaciones de sus vidas. Las palabras clave de mi proyecto son las emociones y la organización mental y material.

¿Necesitas organizar tu tiempo, tu vida partiendo de tu mapa de creencias y valores? Puedo acompañarte un tiempo atendiendo, además, el espectro emocional por el cual estás pasando. Somos eminentemente seres emocionales que transitan por diferentes experiencias de la vida.

Soy una eterna curiosa, adoro el conocimiento y por ello quiero compartirlo contigo. Te explico mi curriculum educativo.

Mi Formación

• Licenciada en Geografía de formación universitaria. 
• Diplomada de Practitioner en PNL y Máster en Coaching con PNL (Programación Neurolingüística).
• Con estudios realizados correspondientes al Programa MBSR (Mindfulness based Stress Reduction) basado en las enseñanzas del Dr. Jon Kabat-Zinn.

Soy autodidacta. Me encanta aprender diariamente, forma parte de mí y además me permite poder aplicar estos conocimientos y enseñar a las personas que lo necesiten.

Participo como mentora social en mi tiempo libre en el programa “Dones Mentores“ ayudando a mujeres a su incorporación tras sufrir violencia de género. Formada en “Formación en igualdad y prevención del acoso”.

Desde mayo de 2022 también participo en un proyecto como mentora digital con un gran equipo colaborando en la plataforma Lernmi.

Desde septiembre de 2023 formo parte como colaboradora (acompañando a personas e impartiendo formaciones) en el equipo de Ágora Desenvolupament Personal.

Ávida buscadora de conseguir que lo complejo sea más fácil y sencillo. Esa es la base de mi metodología porque menos es más.

Me gusta la disciplina bien entendida y el mundo del desarrollo personal, la introspección, la autoindagación y el autoconocimiento.

Valores y misión

He incorporado el orden y la organización dentro de mis filtros de percepción de la realidad. Forman parte de mi camino desde hace unos años, ya que me ayudan a centrarme en valorar lo que tengo.

Entre mis valores (los core values de Calma Vital) están la Armonía como sinónimo de tranquilidad y estabilidad, el necesario Respeto y Autoestima, la activa Escucha, la sana Curiosidad, la Mejora continua, Inspirar/Acompañar, la Paz, la Calma y la Libertad.

Bajar las revoluciones del mundo, en la vorágine del día a día que nos ha tocado vivir.  Mi estilo vital: disfrutar del presente para conectar con la vida.

Por ello, he creado desde lo más profundo de mí, Calma Vital, mi proyecto profesional. Mi misión es que recuperes tu autorespeto, autoconfianza, autoestima y la relación contigo misma a partir de lo que sientes por ti.

De esta manera, como artesana de la armonía, pongo el foco en que puedas crear tu propio bienestar.  ¿Hay algo mejor que sentirse bien?