Sobre Yolanda

Mujer, mamá, emprendedora, coach de mujeres y mentora social

 

Me llamo Yolanda López, nací en Barcelona y desde Calma Vital acompaño a mujeres en la gestión del cambio de diferentes situaciones de sus vidas. Las palabras clave de Calma Vital son Emoción y Organización.

Organización de tu tiempo, espacio y vida, teniendo en cuenta tu organización interna mental, tu mapa de creencias y valores. Paralelamente, atiendo el espectro emocional por el cual estás pasando. Somos eminentemente seres emocionales que transitan por diferentes experiencias de la vida.

Soy una eterna curiosa. 

Licenciada en Geografía de formación universitaria. 

Diplomada de Practitioner en PNL y Máster en Coaching con PNL (Programación Neurolingüística).

Con estudios realizados correspondientes al Programa MBSR (Mindfulness based Stress Reduction) basado en las enseñanzas del Dr. Jon Kabat-Zinn.

Autodidacta, a quién le encanta aprender diariamente, para poder aplicar estos conocimientos y enseñar a las personas que lo necesiten. Mentora social en mi tiempo libre en el programa «Dones Mentores«. Formada en «Formación en igualdad y prevención del acoso».

Ávida buscadora de conseguir que lo complejo sea más fácil y sencillo: Esa es la base de mi metodología! Menos es más!

Me gusta la disciplina bien entendida y el mundo del desarrollo personal, la introspección, la autoindagación y el autoconocimiento.

He incorporado el orden y la organización dentro de mis filtros de percepción de la realidad. Forman parte de mi camino desde hace unos años, ya que me ayudan a centrarme en valorar lo que tengo. Y… !ya que hablamos de valorar! te cuento que entre mis valores (los core values de Calma Vital) están la Armonía como sinónimo de tranquilidad y estabilidad, el necesario Respeto y Autoestima, la activa Escucha, la sana Curiosidad, la Mejora continua, Inspirar/Acompañar, la Paz, la Calma y la Libertad.

Bajar las revoluciones del mundo, en la vorágine del día a día que nos ha tocado vivir, disfrutando del presente para conectar con la vida !Este es mi estilo vital!

Por ello, he creado desde lo más profundo de mí, Calma Vital, mi proyecto profesional. Mi misión es que recuperes tu autorespeto, autoconfianza, autoestima y la relación contigo misma a partir de lo que sientes por ti.

De esta manera, como artesana de la armonía, pongo el foco en que puedas crear tu propio bienestar;  ¿hay algo mejor que sentirse bien?