¿Quién soy?

Me llamo Yolanda López, nací en Barcelona y he creado Calma Vital para acompañar a personas en la gestión del cambio ya sea en procesos de acceso al empleo, mantenimiento profesional o reorientación de carrera.

Las palabras clave de mi trabajo son la orientación laboral, la calma mental, la organización interna y el bienestar laboral.

Actualmente, estoy especializándome en orientación profesional y asesoramiento de carreras en contextos de recolocación (outplacement) gracias al Máster en Orientación Laboral que estoy cursando en 2026 en la Universidad de Santiago de Compostela.

A continuación, te presento mi trayectoria formativa:

Mi Formación

• Actualmente, en el curso 2025-2026, estoy cursando el Máster de Orientación Laboral (60 créditos – 1 año), para ayudarte, aún mejor, en tu búsqueda y cambio de trabajo. Estoy especializándome en la orientación de personas sénior y utilizo en este trabajo herramientas de inteligencia artificial.
• Acreditación de competencias profesionales en proceso para FPCAT «Docència per l’ocupació» (FOL).
• Licenciada en Geografía de formación universitaria en la Universitat Autònoma de Barcelona (1999).
• Diplomada de Practitioner en PNL y Máster en Coaching con PNL (Programación Neurolingüística) (2018).
• Con estudios realizados correspondientes al Programa MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) basado en las enseñanzas del Dr. Jon Kabat-Zinn. Atención Plena para la reducción de estrés (2018).

Soy autodidacta. Me encanta aprender diariamente, forma parte de mí y además me permite poder aplicar estos conocimientos y enseñar a las personas que lo necesiten. 

He participado como mentora social en el programa «Dones Mentores« ayudando a mujeres que han sufrido violencia de género. Por lo que integro la visión de la perspectiva de género, igualdad y equidad en el ámbito profesional. Estoy formada en «Formación en igualdad y prevención del acoso».

Desde mayo de 2022 hasta 2025 participé como mentora digital con un gran equipo colaborando en la aplicación Ondaloop. Una solución para empresas comprometidas con el entrenamiento de habilidades transversales (Soft Skills) de sus trabajadores.

Contribuir a que lo complejo sea más fácil y sencillo. Esa es la base de mi metodología: porque menos es más.

Me gusta la disciplina bien entendida y el mundo del desarrollo personal, la introspección y el autoconocimiento.

Valores y misión

Tengo integrado el orden y la organización dentro de mis filtros de percepción de la realidad. Forman parte de mi camino desde hace unos años, ya que me ayudan a centrarme en mi camino profesional para poder inspirar a otras personas.

Entre mis valores (los core values de Calma Vital) están la Armonía como sinónimo de tranquilidad y estabilidad, el necesario Respeto y Autoestima, la activa Escucha, la sana Curiosidad, la Mejora continua, Inspirar/Acompañar, la Paz, la Calma y la Libertad.

Bajar las revoluciones del mundo, en la vorágine del día a día que nos ha tocado vivir.  Mi estilo vital: disfrutar del presente para conectar con la vida.

Por ello, he creado desde lo más profundo de mí Calma Vital, mi trabajo profesional. Mi misión es que recuperes tu autorrespeto, autoconfianza, autoestima y la relación contigo mismo a partir de una mirada más amable y comprensiva.

De esta manera, como artesana de la armonía, pongo el foco para que puedas crear tu propio bienestar.  ¿Hay algo mejor que sentirse bien?