Aprende a comunicarte con la IA
Cada día aprendo más y más con la inteligencia artificial (IA), y no solo por los resultados que me ofrece. Hoy quiero centrarme en cómo me está ayudando en mi comunicación escrita: construir frases más claras y precisas; afinar mi ortografía y pulir mi gramática. Si...
Estrés bueno y estrés malo, ¿Dónde está el límite entre uno y otro?
Seguramente, hayas escuchado que existen dos tipos de estrés: el estrés bueno (o eustrés) y el estrés malo (o distrés). Pero, ¿sabemos identificar cuál de los dos sufrimos? ¿Sabemos detectar dónde está la línea que nos lleva hacia el distrés? ¿Por qué las cebras no...
Recetar hábitos saludables
Es 2025. Veo en TV3, una noticia que anuncia que, en los centros de atención primaria, los médicos y médicas comenzarán a recetar más hábitos saludables (sea hacer ejercicio, comer de manera más saludable, tomar el sol o dormir mejor). Me alegró escucharlo porque,...
Curiosidad para los nuevos tiempos
¿Cuál es el elemento indispensable para adquirir un aprendizaje continuo (learnability), tengas la edad que tengas? Como habrás podido suponer por el título del artículo, sí, es la CURIOSIDAD. Desde que somos bebés, llevamos una curiosidad innata, una necesidad de...