Mentalidad fija
- Esquivas escenarios difíciles.
- Tienes falta de autoconfianza.
- Te sientes mejor en lo conocido, en tu área cómoda.
- Te aterra el fracaso.
- Tiendes a rendirte a la primera de cambio o a esforzarte porque crees que no vale la pena ni verás resultados.
- Te sientes amenazado ante el éxito de los demás.
- Tienes la sensación que la vida te lleva, en vez de llevar cierto control de ella.
Yo he pasado por aquí también y aunque me subí al barco del siguiente párrafo, hay que revisar día a día de no saltar de nuevo a esta barca 😉
Mentalidad de crecimiento
La mentalidad de crecimiento (Growth Mindset) en cambio, como sugiere la psicóloga citada, puede desarrollarse con entrenamiento y esfuerzo; podemos llegar a mejorarla, tengas la edad que tengas.
Y estoy muy de acuerdo con ella, porque con 49 años cada vez tengo la sensación que puedo y llevo a cabo un desarrollo constante de mis habilidades.
¿Te resuenan las siguientes afirmaciones?
- Aceptas nuevas situaciones y afrontas retos.
- Tienes una actitud positiva y proactiva.
- Desarrollas capacidades.
- Creas nuevas oportunidades.
- Muestras altas dosis de determinación y disciplina.
- Aprendes y te inspiras en las personas que admiras.
- Asumes el control de tu vida y tomas decisiones ágilmente..
Si aún quieres leer un poco más de Carol Dweck y ver la mención de su vídeo Tedx, te recomiendo que visites este otro artículo de blog que hice en su día.
Si por otro lado, te apetece investigar un poco más y trabajar en sesión conmigo estas ideas, puedes ponerte en contacto a través del correo: info@calmavital.com