630679708

SERVICIOS

Calma Vital | Organiza tu mundo es Bienestar mental y emocional.

Es ponerte en acción a través de la organización de tu tiempo, de tu espacio y de tu vida.

Calma Vital acompaña y ayuda a las mujeres que necesitan soporte puntual en momentos de cambio para sacar lo mejor de sí mismas.

Ofrezco sesiones personalizadas (presenciales o vía Skype / Zoom) y talleres grupales en la provincia de Barcelona.

Mi visión es acompañarte durante el cambio para que puedas rediseñar la vida que quieras escoger. Vivir mejor, vivir sin estrés. Sintiéndote bien contigo misma y recuperando la alegría vital y tu propia autenticidad.

Eres mamá primeriza, vives un cambio profesional, comienzas a emprender tu proyecto profesional, estudias de nuevo, te separas de tu pareja, muere una persona importante para tí…

Quieres saber organizar mejor tu tiempo, tu espacio o simplemente quieres un cambio y no sabes plantearlo.

Estás en tu momento para contar con mi ayuda. Te ayudo en tu empoderamiento personal en pro de una vida gratificante fomentando la excelencia en ella.

Descubre todo lo que hemos preparado para tí.

COACHING VITAL

Acompañamiento a la mujer a través del COACHING, poniendo el foco en su proceso de cambio de vida y organización de espacios.

GESTIÓN DEL TIEMPO

Recupera y atrapa tu TIEMPO. Tiempo de vida para, además de tus responsabilidades, puedas planificar tus objetivos personales.

AYUDA VITAL

Hemos creado este apartado para que puedas hacer tus DONACIONES, en forma de sesiones de coaching para mujeres sin recursos monetarios.

HERRAMIENTAS

Coaching

Acompañamiento a mujeres. Siéntete acompañada durante tu proceso de organización en momentos de cambios.

Atención plena

El camino de la meditación diaria para centrarte en el ahora, desapegándonos del pasado y del futuro.

Metodología Kanban

Trabajamos juntas durante tu proceso al cual podrás acceder para su seguimiento.

Técnicas de PNL

Podemos cambiar nuestra manera de ver las cosas gracias a la Programación Neurolingüística.

Comunicación Noviolenta

Atender a lo que sentimos y necesitamos para pedir y obtener resultados (Marshall Rosenberg).

Bullet Journal

Ideas, reflexiones, planificación y objetivos en un único espacio analógico. Ver más aquí.