Guía: “De la respiración a la visualización”
Guía para principiantes: un enfoque práctico fácil en 3 fases.
Para personas ocupadas y con responsabilidades
Para quienes quieren parar y saber gestionar su estrés
Para conseguir calma y tranquilidad
Para aprender nuevas técnicas sencillas
Para iniciarse en el camino del autoconocimiento
Con tu guía
Conseguirás resultados a corto-medio plazo practicando técnicas sencillas.
Calma
Tranquilidad
Bienestar
Atención y concentración
Esto es para tí si:
- No has tenido la oportunidad de dedicar tiempo a tu autoconocimiento y autocuidado.
- Si te apetece aprender desde cero, cómo encontrar la calma en un momento de agitación o de intensa emoción.
- Si crees que una vida más pausada y consciente, puede ayudarte a reenfocarte en tu vida.
Esto No es para tí si:
- Si ya llevas un tiempo en el camino de tu propio desarrollo personal.
- Si eres coach, psicòlogx o terapeuta, ya que está dirigido a personas que se inician en su camino de autocuidado.
- No es para ti, si buscas técnicas avanzadas de respiración.
Compra tu guía por 1,99€
Te ofrezco una lectura sencilla e introductoria a 3 técnicas que generarán un gran valor en ti por un importe de 1,99€.
En esta guía, de unas 45 páginas, te iniciarás en la respiración consciente, la atención plena y la visualización.
Son técnicas cada vez más están extendidas en pro del bienestar personal y corporativo y podrás beneficiarte de ellas desde la comodidad de tu casa.
TE EXPLICO EN ESTE VIDEO
EN QUÉ CONSISTE LA GUÍA.
Descubre mi guía
“De la respiración a la visualización”.
1,99€ (IVA incluido)
Yolanda López García
Sobre mí
Soy Yolanda López y ayudo a personas en su desarrollo personal, profesional y en la gestión del cambio a través de sesiones individuales y formaciones grupales.
Conozco la importancia de reconocer cuando vivimos en un estrés prolongado, por lo que en su día aprendí a tomar consciencia y hoy día me dedico a enseñarle a otras personas técnicas que conducen al bienestar individual.
Talleres grupales
Sesiones individuales personalizadas
Experiencia como formadora y coach presencial-online (pídeme testimonios).
Testimonios

Preguntas frecuentes
¿Si tengo alguna duda sobre la guía puedo preguntarte?
Sí, por supuesto. Me encantará escuchar qué te ha parecido y si tienes alguna duda sobre cómo poner en marcha estas técnicas.
¿Haces talleres sobre este tema?
Sí, escribeme a info@calmavital.com y te informo de los próximos talleres presenciales en Barcelona u online si vives fuera.
¿Puedo hacer sesiones individuales personalizadas contigo?
Claro, puedes escribirme un whatsapp, al 630 679 708 o escribirme un correo a info@calmavital.com. Podemos hacer una videollamada o llamada telefónica, sin compromiso para saber de tus inquietudes y ver en qué te puedo ayudar.
100% Garantía de satisfacción
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